A Prancha de Equilíbrio foi projetada para ser uma maneira eficaz e divertida de trabalhar o seu core (conjunto de músculos do abdômen, lombar, pelve e quadril), aumentar a estabilidade, melhorar o seu equilíbrio e força, além de reforçar as suas habilidades para esportes como Surf e Skate.
O produto inclui 01 Prancha de equilíbrio, 01 Par de Travas removíveis, 01 Tubo Eco
Características:
- Prancha em Multilaminado Naval no tamanho: 340mm x 730mm x 15mm (largura x comprimento x espessura).
- Tamanho indicado para pessoas de idades entre 5 e 70 anos (dependendo da habilidade do usuário).
- **Material não é resistente a umidade. Suporta até 110Kg
- Travas removíveis (por velcro) produzidas em E.V.A. de alta dureza.
- Auxiliam no progresso e na variação do treino com maior segurança.
- Tubo Eco 10 cm (diâmetro) x 40cm (comprimento)
Importante
- O uso da prancha pode ser feito em qualquer local que possua um piso liso e rígido para uma boa rolagem do tubo e, de preferência, em uma área sem obstáculos ao redor que possam atrapalhar o movimento ou oferecer risco de lesão ou queda em um momento de desequilíbrio.
- Crianças e idosos devem ter supervisão ou suporte no uso da Prancha de Equilíbrio.
Sobre a Equilibra
Acreditamos que encontrar o equilíbrio do nosso corpo e mente nos proporciona o bem-estar no dia-dia e uma evolução em todos os aspectos da vida.
Através da prática de movimentos com a Equilibra Boards, diferentes partes do nosso sistema sensorial são ativadas e trabalhamos o foco e a concentração em alto nível.
Os produtos Equilibra são pensados e projetados para evolução do corpo e da mente.
Benefícios:
- Fortalecimento da região do Core e das pernas = aumento da resistência física e mobilidade
- Beneficia o sistema proprioceptivo e a consciência corporal = Contribui para o sistema de equilíbrio corporal, prevenindo lesões por desequilíbrio, por exemplo.
- Estimula a circulação sanguínea = melhor vascularidade do organismo
- Alongamento dos tendões = prevenção de lesões
Mais benefícios do treino com o balance board:
- Potencializa a performance esportiva (principalmente para esportes com prancha, como: Surf, SUP, Snowboard, Skate, Etc)
- Correção da postura
- Melhora o foco e a concentração
- Relaxa e reduz o stress
Cuidados com o produto:
1. Retire o pó somente com flanela ou pano seco. 2. No caso de limpezas mais pesadas, utilizar flanela ou pano umedecido com água e sabão neutro. 3. Não utilizar produtos químicos, esponjas de aço, escovas ou produtos abrasivos. 4. Não deixei o produto exposto ao tempo.
